Fitness Cardio

Des activités visant à entretenir ou améliorer la forme physique générale. Au programme : exercices de mobilité, étirements, renforcement, cardio et circuit training. Au choix, 2 thématiques différentes selon votre objectif :

18h30 C’est FERM’ : Forme, Étirements, Renforcement et Mobilité douce

19h45 En CORPS : Cardio, Orienté Renforcement, Poids de corps et Souplesse

Modalités d’inscription:

Adhésion Amaqy et s’inscrire auprès de la Maison de Quartier.

Tarifs en fonction du Quotient CAF ou avis d’impôt

Pour les Yonnais
CAF <700:  85€/ an
CAF > 700 : 120€ / an

Pour les Non Yonnais
CAF <700:  120€/ an
CAF > 700 : 150€ / an

Règlement en 3 chèques

 

Jour et Horaire:

Le Jeudi
18h30 à 19h30 
19h45 à 20h45