Yoga

Prendre soin de soi, apprendre à se connaître, écouter son corps, se détendre, respirer, souffler un peu…Venu des Indes, le yoga peut apporter des réponses aux problèmes du monde actuel: stress, insomnie, anxiété, surmenage, fatigue. Le Yoga s’adresse à tous ceux et celles qui éprouvent la nécessité de se sentir mieux dans leur corps, dans leur vie, dans le monde.

Modalités d’inscription:

Adhésion Amaqy. 1er cours d’essai gratuit.

Tarifs:

138€/ an pour les yonnais

159€/ an pour les non yonnais

Paiement en 3 chèques à l’inscription.

 

Jours et Horaires:

Le lundi de 18h45 à 20h 

Le mardi de 10h15 à 11h30 

Prévoir une tenue souple, une couverture ou un duvet. Début des cours en Septembre. A partir de 16 ans. Fournir un certificat médical de moins de 3 ans.